¡Hola a todos los blogueros entusiastas! 

Hoy es el día uno de nuestro emocionante viaje de 30 días hacia un mejor yo y un planeta más saludable. Estoy emocionada de comenzar este viaje junto a ustedes y compartir cada paso del camino.

Quería tomarme un momento para asegurarme de que estemos todos listos para comenzar sin interrupciones, así que me disculpo por la pequeña demora en subir esta entrada. Pero ahora estamos aquí, listos para sumergirnos en esta aventura juntos.

El desafío del día uno es simple pero poderoso: desconectarse digitalmente durante al menos una hora. Es hora de apartar los dispositivos electrónicos y dedicar tiempo a actividades que nutran nuestra mente, cuerpo y espíritu.

Personalmente, estoy emocionada de aprovechar este tiempo para leer, meditar y quizás dar un paseo tranquilo por la naturaleza. Creo que este primer paso nos ayudará a reconectar con nosotros mismos y establecer una base sólida para el resto del desafío.

Así que los invito a unirse a mí en este viaje hacia un mayor bienestar personal y una mayor conciencia ambiental. Vamos a tomarlo un día a la vez y disfrutar del proceso juntos.

 ¡Nos vemos en la próxima entrada para compartir nuestras experiencias del día uno! 🌿💫

 #Desafío30Días #MejorYo #PlanetaSaludable